大人が食べたい野菜たっぷり食堂 (主婦の友生活シリーズ)

作り置きサラダや、バル風野菜おつまみ、デリ風サラダ、グリーンスムージーなど、大人が食べたい野菜料理がいっぱい

日本人の食生活は健康的だと言われてきたが、今や日本人のほうがアメリカ人よりも、野菜が足りていないそう。平均的な日本人の場合、1日の必要量の8割しか野菜が取れていないのだ。お家ご飯を楽しむときは、もっと積極的に野菜を食べて欲しい! そんな思いから生まれた本書は、毎日の食事からおもてなしにもぴったりの野菜料理をたっぷりとご紹介。忙しい人にもピッタリな作り置きサラダ、家飲みする時に作って出したいバル風野菜おつまみ、女子会の差し入れに喜ばれそうなデリ風サラダ、男子受けの良いボリューム満点の野菜のメインディッシュ、毎朝飲みたいグリーンスムージー、野菜がたっぷり消費できる鍋料理など、ほっぺが落っこちる事間違いなしのレシピが目白押し。オシャレっぽいレシピでも、使っている野菜はどこでも手に入るものばかり。モリモリ野菜を食べて、美と健康をアップ!

作り置きサラダや、バル風野菜おつまみ、デリ風サラダ、グリーンスムージーなど、大人が食べたい野菜料理がいっぱい

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。