がんを自分で治したい人のセルフケア実践ノート
発売日:2015年11月
- ISBN
- 978-4-8334-2154-6
- 著者情報
- 野本 篤志(ノモト アツシ)
1958年茨城県生まれ。がん統合医療コーディネーター。薬学博士。薬剤師。NPO法人緑の風ヘルスサポートジャパン理事長。がん体験者とその家族の会(ラポールの会)代表。一般?
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商品説明
書き込みながら週単位で体質と気質が変わる。がんを自分で治したい人のセルフケア実践項目。
目次
1 データ編(あなたのがん記録をつくりましょう
あなたがこれまで健康のために取り組んできたことを書き出しましょう)
2 基礎編(がんを自分で治す決意表明を書きましょう
がんの成り立ちを理解しましょう
ステップ1 発現(イニシエーション) ほか)
3 実践編(正しい姿勢・生活パターンで暮らす
正しい呼吸法を身につける
加工食品、インスタント食品、レトルト食品はできるだけ食べない ほか)
セルフケア開始後の変化を記録しましょう
商品詳細
- 出版社名
- プレジデント社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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