ウルトラ図解高血圧・動脈硬化　病気を悪化させないための血圧管理と生活処方

目次

第１章　血圧って何だろう！（全身をネットワークする血液のはたらき
血管のメカニズムを知ろう　ほか）
第２章　放っておけない！「高血圧」と「動脈硬化」（「高血圧」はなぜ起こる
高血圧の放置で「動脈硬化」に　ほか）
第３章　食生活の改善で高血圧を抑える（食事療法の基本を身につけよう
まずは、適正体重の維持を心がけて　ほか）
第４章　高血圧を防ぐ日常生活の心得（血圧は家庭で自己測定しよう！
運動療法も治療の柱　ほか）
第５章　降圧薬治療（降圧薬治療とは
降圧薬は作用ごとに分けられる　ほか）

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