「リンパ呼吸」で不調は治る 「マッサージより効く」と大学の実験で判明！
発売日：2015年9月
- ISBN
- 978-4-8376-1282-7
- 著者情報
- 大橋 俊夫（オオハシ トシオ）
１９４９年、茨城県生まれ。７４年、信州大学医学部医学科卒業。医学博士。英国ベルファストクイーンズ大学講師（生理学）をへて、８０年に信州大学医学部教授に就任。現在、信州大学特任教授（メディカル・ヘルスイノベーション講座）。２００１年より日本リンパ学会理事長を務め、本邦におけるリンパ学研究の推進に専念。０３年より５年間、信州大学医学部長。０６〜０８年、全国医学部長病院長会議会長
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商品説明
リンパの流れをよくする呼吸法でむくみ、皮下脂肪、便秘が解消！１日１０〜２０分でＯＫ！
目次
第１章 リンパの流れを最もよくする方法が見つかった（赤ちゃんのリンパの流れがよいわけは？
半日かけてゆっくり流れるリンパ液 ほか）
第２章 リンパって何？（リンパ液の流れ方が明らかになりつつある
リンパの源流は細胞の周囲を満たす組織液 ほか）
第３章 腸のリンパは健康の要（人体最大のリンパ器官は「腸」
腸のリンパ球は前線基地で働く精鋭部隊 ほか）
第４章 リンパの流れをよくする生活（基本は睡眠、食事、腹式呼吸
脂肪を敬遠せず日ごろからじゅうぶんな水分を ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ビタミン文庫
- 出版社名
- マキノ出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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