今すぐ実践!12か月美肌ダイアリー: 季節と肌の関係を知れば、お手入れがもっと楽しくなる♪ (SHOGAKUKAN SELECT MOOK)

季節、環境、肌状態に合わせた賢いケアを！

季節、環境、肌状態に合わせた賢いケアを!

「肌がキレイね」って言われることは、女性にとって一番の褒め言葉。
きちんとお手入れてしているつもりでも、肌が乾燥したり、毛穴が目立ったり、頬がたるんできたり・・・と悩みはつきません。
ただやみくもにケアをするだけではなく、そのときの季節や環境や肌状態に合わせて、肌が本当に求めているケアをしてあげること。スキンケアだけでなく、生活習慣や食事など、身体の内側からも美肌を目指しましょう。
本書では、ひと月毎に季節にあった様々なケアやインナービューティを提案しています。
1月 肌の基本、2月 シワ・ほうれい線、3月 敏感肌、4月 紫外線対策、5月 シミ、6月 ベタつき、ゴワつき、7月 毛穴トラブル、8月 夏老け防止、9月 インナーケア、10月 保湿対策、11月 たるみ、12月 スペシャルケア
必ずその月にそのケアをしなければならないわけではありません。
自分の肌と対話して、今、やるべきケアをピックアップしてするのもお薦めです。

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