尿酸値が下がる新ワザ５２ 痛風を防ぐ！食材＆お酒＆食習慣
発売日：2015年9月
- ISBN
- 978-4-05-800550-7
- 著者情報
- 谷口 敦夫（タニグチ アツオ）
医学博士。東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター教授。１９８３年、三重大学医学部卒業。東京女子医科大学附属リウマチ痛風センター助手、米国カリフォルニア大学サンディエゴ校研究員、東京女子医科大学附属膠原病リウマチ痛風センター助教授を経て、現職。日本痛風・核酸代謝学会理事、日本リウマチ学会評議員・指導医
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商品説明
がんばらなくても大丈夫！ズボラな人でも続けられる！痛風を防ぐ！食材＆お酒＆食習慣。
目次
１ 我慢せずにカロリー＆プリン体ダウン―特効食材で体から尿酸を排出する
２ 賢く食べて飲めば大丈夫―尿酸値を抑える肉＆お酒の楽しみ方
３ 高尿酸値を招く肥満をリセット―みるみる下がる！減量成功食習慣
４ 超お手軽作戦！尿酸値を下げる水分補給の裏ワザ
５ すき間時間でＯＫ！らくちん運動で尿酸値をしっかりダウン
６ ライフスタイルからもアプローチ！痛風を撃退する生活習慣テクニック
商品詳細
- シリーズ名
- 健康実用
- 出版社名
- Ｇａｋｋｅｎ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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