風船ボール整体 ボールひとつで、全身が整う！ 自分でできるかんたん健康法！
発売日：2015年9月
- ISBN
- 978-4-405-08685-2
- 著者情報
- 花谷 貴之（ハナタニ タカユキ）
１９７３年生まれ。体育大学卒業後、トレーニングマシン、筋力測定器などを販売する会社に入社、トレーニング理論や運動学に精通する。その後柔道整復師の資格を取り、現在は埼玉県富士見市で花谷接骨院を運営する。風船つぶしダイエット法、整体法を独自に考案。２０１０年５月より多くの雑誌で取り上げられ、多数のエクササイズ法を掲載している。治療院運営の傍ら、「身体の使い方セミナー」や「健康・美療塾」「男・花谷塾」を主宰し全国でセミナー活動も進行中
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
１日１分から、誰でもできて効果絶大！風船ボールを首の下に置いて寝るだけで、Ｓ字カーブが整い、首からくるさまざまな不調が改善されるほか、風船ボールをつぶすだけで、肩こり、腰痛、猫背改善、坐骨神経痛、ひざ痛、Ｏ脚なども改善することができます。本書では、特製風船ボール付き。らくらく整体が、その場ですぐできます！！
目次
１ 症状別＆痛み別エクササイズ（ストレートネックを治す
首や肩のこり、痛みを解消
猫背を治す
背中の痛み、腕の上げづらさを改善
腰痛を解消
坐骨神経痛の緩和
ひざ関節痛を解消
Ｏ脚の改善
眼の疲れを解消
便秘解消
冷えの緩和
ストレス解消
風船ボール整体Ｑ＆Ａ）
２ 不調知らずのからだになれる１週間プログラム（首の歪みを正す
猫背を正す
骨盤と背骨の歪みを正す
骨盤の歪みを正す
体幹の筋力を強化する）
商品詳細
- 出版社名
- 新星出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
