エゴマオイルで３０歳若返るレシピ
発売日：2015年8月
- ISBN
- 978-4-309-28538-2
- 著者情報
- 南雲 吉則（ナグモ ヨシノリ）
ナグモクリニック理事長・総院長。乳腺専門医、医学博士。１９５５年東京生まれ。１９８１年東京慈恵会医科大学卒業後、東京女子医科大学形成外科、癌研究会付属病院外科、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を経て、１９９０年女性のバストの美容と健康を専門とするナグモクリニックを開業。総院長として東京・名古屋・大阪・福岡・札幌で乳がん、乳房手術に全力を尽くしている。２０１２年国際アンチエイジング医学会名誉会長。テレビ出演多数
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商品説明
オメガ３のチカラで、からだにイイことづくめのエゴマオイル。スプーンに１杯、ちょい足しからでもＯＫ。レシピだけでなく、よいエゴマオイルの選び方、保存方法からオススメの組み合わせ食材など、若返りの達人、Ｄｒ．南雲が指南！エゴマオイルをいちばん効果的に摂るための知識とアイディアがいっぱい詰まった実践編レシピ集です。
「エゴマオイルで３０歳若返る」実践編レシピ集！ 毎日の食卓でエゴマ油を無理なく摂取！ 病気を遠ざけ若々しい体に。(「近刊情報」より)
目次
１章 健康エゴマオイル習慣を始めましょう！（エゴマオイルの選び方と保存法
本当に良質なエゴマオイルができるまで ほか）
２章 南雲流ベストレシピ（明日元気になる「南雲流調理法」とは
簡単で体に効くレシピが南雲流 ほか）
３章 和え物・ドレッシング・サラダレシピ（和え物・マリネレシピ
ドレッシングレシピ ほか）
４章 お惣菜レシピ（豆腐ハンバーグ
鶏肉となすのトマト煮 ほか）
５章 ごはんレシピ（ばくだん丼
サラダビビンバ丼 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 河出書房新社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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