焼きヨーグルトレシピ ―バター、生クリーム、チーズのかわりに　毎日使ってやせぐせ

ヨーグルトを水切りして焼けば、チーズやバターのように！価格はモッツアレラチーズの1/3、カロリーも劇的ダウン！

焼きヨーグルトとは、オーブンで焼くとクリームチーズのような食感になり、味つけを工夫するとチーズやバターみたいに使える、新食感食材のこと。これを上手に使って、おしゃれなパンや前菜、おかずに使える低カロリーメニューを提案します。カロリーが低くて、低予算で作れるおしゃれなメニューは女子会で大活躍。これまで使っていたチーズやバターを焼きヨーグルトに置き換えるだけで、気がつけば体すっきりになる魔法のやせぐせ食材です。ヘルシーでおいしいレシピをぜひお試しください！

ヨーグルトを水切りして焼けば、チーズやバターのように！価格はモッツアレラチーズの１／３、カロリーも劇的ダウン！

目次

１　チーズ、バター、生クリームがわかりに、たっぷり使って―いつものパンがヘルシーになるレシピ（焼きヨーグルト＆ハニードロップ
焼きヨーグルト＆オリーブオイルがけ　ほか）
２　サラダに主菜にどんどん使って、気がつけば体スッキリ！―焼きヨーグルトのおかず（ヘルシーカプレーザ
ラディッシュときゅうりの白あえ　ほか）
３　おうちパーティーやおもてなしに―焼きヨーグルトで太らないおつまみ（白身魚の焼きヨーグルトタルタル
焼きヨーグルトのオリーブオイルがけ　ほか）
４　ホイップクリームやマスカルポーネがわりに使って―焼きヨーグルトでヘルシーおやつ（パンケーキ焼きヨーグルトクリーム
焼きヨーグルトのポップオーバー　ほか）

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