がんを再発させない生活術　きょうから始められる５つの習慣　サプリも道具も不要

目次

第１章　自分で心がけるがん再発予防
第２章　がん再発予防の考え方
第３章　呼吸を工夫する―がん細胞が息苦しくなる呼吸法を身につけよう
第４章　食事を見直す―今すぐ実践！がん細胞が嫌う食生活
第５章　運動を取り入れる―ゆがみ取り体操と運動でがんを追いつめる
第６章　ストレス管理―見方を変えるだけで、がんをはねのけるパワーが生まれる
第７章　生活環境―免疫力をアップさせる環境をつくって、がんを弱体化させよう！

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