認知症にならないための生活習慣
発売日：2015年6月
- ISBN
- 978-4-7664-2234-4
- 著者情報
- 神崎 仁（カンザキ ジン）
１９６１年３月慶應義塾大学医学部卒業。１９６４年〜６５年東京医科歯科大学生理学教室（勝木保次教授）。１９６６年３月慶應義塾大学大学院（耳鼻咽喉科）修了。１９６６年〜６８年ドイツミュンヘン大学耳鼻咽喉科留学。１９７２年米国ベイラー大学耳鼻咽喉科訪問研究員。１９８７年４月慶應義塾大学医学部教授。１９９５年１０月慶應義塾大学病院長。２００１年４月慶應義塾大学名誉教授、国際医療福祉大学教授。２００１年７月国際医療福祉大学附属熱海病院長。現在：日本聴覚医学会顧問、日本めまい平衡医学会参与、日本耳科学会参与、日本聴神経腫瘍研究会世話人、東京メニエール病カンファレンス代表、耳鼻咽喉科心身医学研究会顧問
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商品説明
認知機能の低下を予防する生活習慣とは？医師歴５０余年の元慶應義塾大学病院長が５つ（運動、食事、睡眠、脱ストレス、脳を活性化する）のよい生活習慣を軸に、自らの経験も交えて説く、認知症予防の秘訣！！
目次
１章 認知機能に関する基本的な１０の質問と応え
２章 認知症とは
３章 活を活性化する生活習慣―認知的予備力を高める
４章 脱ストレス習慣―ストレスが生活習慣を守れなくする黒幕
５章 脳を活性化する運動・食事・睡眠習慣
６章 生活習慣を守れない理由
７章 脳に刺激を与える好奇心―生活習慣の根拠
８章 脳に刺激を与える思考訓練
商品詳細
- 出版社名
- 慶應義塾大学出版会
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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