夏の朝に効く夜に効くスープ・ジュース・サラダ
発売日：2015年7月
- ISBN
- 978-4-537-21305-8
- 著者情報
- 浜内 千波（ハマウチ チナミ）
徳島県生まれ。１９８０年、「ファミリークッキングスクール」を東京・中野坂上に開校。２００５年に東中野にキッチンスタジオを開設。０６年、キッチングッズ「Ｃｈｉｎａｍｉ」ブランドを立ち上げる。１２年６月、キッチン・ラボを新設。健康を第一に考えた料理を軸にライフスタイルを提案し、幅広い女性層から支持される。最近は、男性や子どもに料理の楽しさを教えることにも力を入れている。ＴＶ、雑誌、書籍、講演などで活躍。また、食品メーカー、流通ナショナルチェーンなどの商品開発なども多数手がける
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商品説明
美肌・夏バテ・ダイエット・寝不足・冷えｅｔｃ．夏のカラダを元気にする野菜たっぷりビタミンレシピ集めました。
累計３２万部の浜内千波さんの健康レシピシリーズから、夏にピッタリのレシピを厳選。夏バテや疲労回復、デトックスなど。野菜たっぷりだから、生活習慣病やダイエットにもおすすめです。(「近刊情報」より)
目次
１ 夏の朝に効くスープ、ジュース、サラタ（Ｑｕｉｃｋ ｓｏｕｐ
Ｍｏｒｎｉｎｇ ｓｏｕｐ
Ｍｏｒｎｉｎｇ ｊｕｉｃｅ
Ｑｕｉｃｋ ｓａｌａｄ）
２ 朝にも夜にも使える作りおきスープにプラス（１週間分の野菜スープを作る
Ｍｏｒｎｉｎｇ ｓｏｕｐにアレンジ
Ｅｖｅｎｉｎｇ ｓｏｕｐにアレンジ）
３ 夏の夜に効くスープ、サラダ、ジュース（Ｒｅｓｔｏｒａｔｉｖｅ ｓｏｕｐ
Ｅｖｅｎｉｎｇ ｓｏｕｐ
Ｓｉｄｅ ｓａｌａｄ
Ｒｅｓｔｏｒａｔｉｖｅ ｓａｌａｄ
Ｄｅｌｉｃｉｏｕｓ ｓａｌａｄ
Ｅｖｅｎｉｎｇ ｊｕｉｃｅ）
商品詳細
- 出版社名
- 日本文芸社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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