健康な人はコレを選んでいる 体の不調を整える正しい生活習慣６５
発売日：2015年7月
- ISBN
- 978-4-8470-9349-4
- 著者情報
- 長尾 羊生乎（ナガオ ヨウコ）
クリアバランス代表。西洋医学、東洋医学の両面から健康について学び、鍼灸院に勤務する傍ら、２０１２年より「ストレスからの解放」をコンセプトにしたクリアバランスを開院。アレルギー・過敏症解消のセラピー、痩身、生活習慣病の予防・改善など、幅広い不調や悩みにこたえ、「アレルギー・体質改善の駆け込み寺」と話題になる。ストレスから解放され、心と生活のバランスを取り戻す方法を伝えるために、セミナーや講演活動なども行う。基礎医学士
齋藤 博之（サイトウ ヒロユキ）
基礎生体環境研究所主席研究員。１９５２年生まれ。北里大学・旧厚生省病院管理研究所病院管理専攻科修士。警視庁、厚生省を経て、１９９６年より基礎生体環境研究所の研究員となる。自らの研究を進める傍ら、「水の正しい取り方」について数多くの講演活動を行っている
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商品説明
知っていると人生が変わっていく！３０００人をアレルギーの悩みから解放した著者がおくる、今すぐ実践！毎日やりたいこと、やってはいけないこと。冷え症、イライラ、原因不明の不調、とれない疲れ…ｅｔｃ．
目次
第１章 食（体を温める食べ物、冷やす食べ物
日本人に合う食べ物、合わない食べ物 ほか）
第２章 触（気をつけたい経皮毒）
第３章 整（温めて整える
間違った温め方 ほか）
第４章 心（食事で心を整える
ストレッチやツボ押し、深呼吸で心を整える ほか）
第５章 アレルギーとは（アレルギーや過敏症は“生体の誤認識”から引き起こされるという考え方も。
アレルギー、過敏症を引き起こす大きな四つの要因。 ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 正しく暮らすシリーズ
- 出版社名
- ワニブックス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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