安保徹の長寿革命 がん、認知症、寝たきりにならないシンプルな生活術
発売日：2015年6月
- ISBN
- 978-4-408-59437-8
- 著者情報
- 安保 徹（アボ トオル）
１９４７年青森県生まれ。新潟大学名誉教授・医学博士。専門は免疫学。１９７２年東北大学医学部卒業。１９８０年「ヒトＮＫ細胞抗原ＣＤ５７に関するモノクローナル抗体」を作成し「Ｌｅｕ７」と命名。１９８９年「胸腺外分化Ｔ細胞」発見、１９９６年「白血球の自律神経支配のメカニズム」解明など、世界レベルの研究成果を次々と発表。２０１３年３月新潟大学大学院医歯学総合研究科教授を退職。退職後も、研究、講演活動など多忙な日々を送っている
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商品説明
体は間違わない。間違いは生き方のなかにある。医者や薬に頼らずとも人は生を全うできる。３８億年の生命史が教える健康の秘訣とは！？
目次
１ 生命の仕組みから健康を理解する（３８億年の生命史が教える健康の秘訣
がんが怖くなくなる話
自律神経は自然界とつながっている
妊娠・出産からみえる生命と免疫の巧妙な仕組み
血流と体温が生命を守る仕組み
健康なまま長生きするために知っておきたい生命の摂理）
２ すぐできる！健康寿命を延ばす生活術（睡眠
食事
入浴
運動
長寿力を高める生き方）
商品詳細
- 出版社名
- 有楽出版社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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