沼サン 野菜たっぷり! 幸せサンドイッチレシピ
発売日：2015年7月
- ISBN
- 978-4-8002-4199-3
- 著者情報
- 沼夫（ヌマオ）
大沼道行。１９６３年、岩手県生まれ。益子窯業指導所で陶芸の基礎を学び、益子・笠間の窯元にて修業を重ねる。その後、南米ボリビアで地質調査関連の仕事に従事。現在、岩手県紫波町にて作陶
大沼 由樹（オオヌマ ユキ）
１９７１年、東京都生まれ。大沼道行のマネジメントを担当。不定期でスキンケア・メイクアイテムを作るワークショップを開催
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商品説明
なつかしくてあたらしい！５０レシピ。
ネット、TV、雑誌でも今話題沸騰の、みんなが作っているサンドイッチ「沼サン」。
キャベツがこれでもかというぐらい挟まった、おしゃれなのにどこか懐かしいボリュームサンド。
考案者の沼夫（ぬまお）さんが結婚前から10年間以上毎朝欠かさず食べているサンドイッチレシピを、
妻の大沼由樹さんがインスタグラムで紹介したことから、一気に広まりました。
本書では、基本の沼サンの作り方はもちろん、小堀紀代美さんら話題の料理家さんたちの
「みんなの沼サンアイデア」も紹介。毎朝が楽しみになるレシピばかりです!
目次
１ 基本の沼サン＆のせるだけ
２ キャベツの味付け色々沼サン
３ キャベツ以外の野菜で沼サン
４ おかず沼サン
５ 昨晩のおかずや作りおきで沼サン
番外編 沼サンのタネレシピ
６ デザート沼サン
商品詳細
- 出版社名
- 宝島社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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