健康に長生きしたければ１日１曲歌いなさい

発売日：2015年10月

ISBN: 978-4-7762-0877-8
著者情報: 斎藤　一郎（サイトウ　イチロウ）
１９５４年東京生まれ。鶴見大学歯学部教授、前病院長。専門は唾液腺の機能や病態の形成機序ならびに加齢変化の解明。日本のいくつかの歯部学、医学部や米国（スクリプス研究所）で？

周東　寛（シュウトウ　ヒロシ）
１９７８年、昭和大学医学部卒。１９８０年、昭和大学藤が丘病院呼吸器内科入局。１９８６年、自らの医療方針を実現するため駅ビル医院「せんげん台」を開院し、１９９０年に医療法？

ＥＩＭＩ（ＥＩＭＩ）
渡邊瑛美。１９６７年生まれ。国立音楽大学声楽科卒業。在学中よりコーラスとしてアーティストのツアーサポート、ＣＭジングルなどに携わり、９５年、作・編曲家の岩崎琢とともにア？

田才　靖子（タサイ　ヤスコ）
作曲家、長浜千寿氏に師事。スタジオミュージシャンとして、天童よしみ、川中美幸、島津亜矢などのレコーディング仮唄や、ＣＭソングなど幅広く活躍。日本歌謡芸術大賞受賞（２００？

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商品説明

「歌は万病に効く」いろいろな健康法がありますが、どれも大変なことばかり。ところが、歌うことなら、そんなことありません。むしろ上手になれば、楽しくて仕方がなくなるはず。無理なく毎日続けられるでしょう。歌うことは、あなたを薬から遠ざけてくれます。そして、あなたをどんどん健康にしてくれるのです。

なぜ歌うと健康になれるのか？
第１章　歌って老化を食い止める
第２章　歌えば幸せホルモンが分泌する
第３章　歌の健康効果を高める方法１　コア×ボイストレーニング
第４章　歌の健康効果を高める方法２　幸せホルモンがどんどん出てくる歌い方
第５章　私は歌を歌って健康になりました

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