人類史上、最もカンタンな“健康法”「機能姿勢」に気づく本　たった数ミリ動くだけで楽になり、見える世界が変わる！

治療家のバイブルであり著者の父のベストセラー書籍『三軸修正法』の要点が誰でもわかる！プロボクサー・長谷川穂積選手との特別対談も収録！

目次

第１章　「機能姿勢」とは？（あなたは自分で健康になる能力を持っている
ここにあるのに忘れ去られた「機能姿勢」　ほか）
第２章　三軸修正法の核心「機能姿勢」（三軸修正法とその歴史
染みついた常識が病気を重くしていた！　ほか）
第３章　「機能姿勢」を取ってみよう！（まず三つの基本運動をやってみよう
「機能姿勢」に気づこう（練習その１）　ほか）
第４章　「機能姿勢」で楽に生きる（「機能姿勢」に言い換えてみると？
「機能姿勢」の様々な効果　ほか）
第５章　特別対談―長谷川穂積×池上悟朗

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