ヘルシー！トスサラダ - 1日分の野菜（350g）がとれる

ドレッシング（油分、塩分）の量をおさえられる！肉やパスタを混ぜてヘルシーワンボウルごはんの完成！食物繊維たっぷり！栄養バランスの調整に！刻んだ野菜をあえるだけの超簡単！カロリーオフサラダ。

「サラダをもっとヘルシーに、おいしく。」
トスする（あえる）から少量のドレッシングで作れる！
飽きのこない味だから、たくさん食べられて1日分の野菜（350g）がとれる。


刻んだ野菜とドレッシングを和えるだけの簡単トスサラダで、忙しい毎日に栄養たっぷりの野菜を取り込みましょう。
切ってあえるだけの超簡単2Stepトスサラダから、野菜中心の定番ヘルシートスサラダ、肉を使ったがっつり系おかずトスサラダ。
食べすぎた日の翌日や、ヘルシーに抑えたい夕食に食べたい、サラダ×パスタやサラダ×そばといった主食トスサラダまで。
季節のフルーツを使った、みずみずしい甘さのあるトスサラダもご紹介します。
誰でも簡単に、おしゃれでおいしいトスサラダが作れます。飽きのこないバラエティ豊かなトスサラダで、毎日の野菜不足を解消。

目次

１　２ステップですぐに簡単！シンプルトスサラダ（グリーントス
カラフルミニトマトのトス　ほか）
２　からだがよろこぶ！ヘルシートスサラダ（ワカモーレトス
ヘルシーコールスロートス　ほか）
３　栄養たっぷり！おかずトスサラダ（グリルチキンの香味トス
ひき肉のエスニックトス　ほか）
４　ワンボウルでお腹満足！ごはんトスサラダ（たっぷりバゲットのシーザートス
押し麦の梅トス　ほか）

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