「指なぞり」体操 認知症を予防する、脳が若返る！
発売日：2015年5月
- ISBN
- 978-4-584-13651-5
- 著者情報
- 白澤 卓二（シラサワ タクジ）
順天堂大学大学院医学研究科・教授。１９８２年千葉大学医学部卒業、１９９０年同大大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。東京都老人総合研究所勤務を経て２００７年より現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。日本抗加齢医学会理事、バイオフィアリハビリテーション学会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長、日本ファンクショナル協会理事長、日本老年医学会評議員、ライフ・レングス社（本社マドリッド）科学顧問
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商品説明
認知症を防ぐための、両手を使った手指トレーニング。１日５分でできる「指なぞり」体操はじめ、全３種のトレーニング法を紹介。
認知症を防ぐための、両手を使った手指トレーニング。１日５分でできる「指なぞり」体操はじめ、全３種のトレーニング法を紹介。(「近刊情報」より)
目次
１ 指なぞり（直線
波線・曲線
じぐざぐ ほか）
２ 手影ふみ（じゃんけん
指折り
手真似）
３ 指タッチ（指ケンパ
数字タッチ
反復跳び ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ベストセラーズ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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