自力整体認知症を予防する 認知症にならない、させない、改善させる。
発売日：2015年5月
- ISBN
- 978-4-86564-016-8
- 著者情報
- 矢上 裕（ヤガミ ユウ）
１９５３年、奄美大島生まれ。関西学院大学２年のとき、予防医学の重要性に目覚め中退し、鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体・整食・整心法」の原型である経絡調整体操を考案。さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体・整食・整心法」を完成。さらに遠隔地の人のために通信誌「自力整体・予防医学通信」を郵送し、研修や合宿などを定期的に行っている。「矢上予防医学研究所」所長
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商品説明
自力整体で認知症なしに天寿を全う。認知症を予防する自力整体―二人で実践する補助整体の実技指導ＤＶＤ付。
目次
第１章 水分補給の方法と水分保管の能力維持―体内水分を減らさない食べ方
第２章 水分を保管する筋肉を維持するにはどうすればよいか
第３章 体内水分を減らさない方法
第４章 降圧剤に頼らずに、血圧を安定させる方法
第５章 認知症予防の決定版「かきくけこ」
第６章 感動体質になるための「かきくけこ」
第７章 老いてゆく心身の変化への不安な心の整え方
第８章 整体法
商品詳細
- 出版社名
- サンガ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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