心身をデトックスする半断食 一万人が実践した少食健康法
発売日：2015年4月
- ISBN
- 978-4-7745-1506-9
- 著者情報
- 力石 康彦（チカライシ ヤスヒコ）
１９５７年１０月、神奈川県湯河原町生まれ。早稲田大学教育学部理学科（数学専修）卒。学習塾、プログラムエンジニア、旅館経営、会計事務所等を経たのち、東洋医学や電子療法、波動療法等を学ぶ。平成１５年、湯河原町の自然と良質な温泉、オーガニックの食材を利用した健康目的保養施設（クアオルト）『おあしす』を設立。経絡チェックの解析と健康アドバイスには定評があり、今まで延べ１万人以上に食養を中心とした健康アドバイスを行い、現在に至る
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商品説明
「半断食」は原則的にどなたでも、安全に、美と健康を同時に短期間で得られる素晴らしい健康法です。代謝がアップ！ストレスも解消！一歩進んだ新しい自分に出会える本。
目次
プロローグ 体験者の声から半断食を学ぶ
第１章 健康への近道となる半断食
第２章 半断食を正しく理解する
第３章 体質や体調がわかる経絡チェック
第４章 半断食を実践してみよう
第５章 アトピー性皮膚炎改善のヒント
商品詳細
- 出版社名
- 現代書林
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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