JOY of AGING
発売日：2015年4月
- ISBN
- 978-4-8002-3987-7
- 著者情報
- 寺本 りえ子（テラモト リエコ）
フードコーディネーター／食育インストラクター、フレッシュスムージーアドバイザー、発酵食スペシャリスト、ナチュラルシードマイスター、漢方養生指導士初級。１９６１年１月１５日、宮崎県五ヶ瀬町生まれ。音楽アーティスト、ＴＶＣＭのナレーターとして活躍中の２００３年より、撮影現場やブランドパーティー等のケータリング、ＴＶＣＭやパンフレットでのフードコーディネートや、飲食店などのディレクション、アドバイザーを務める。２０１３年より「ＶＥＧＥＯ ＶＥＧＥＣＯ」のディレクターに
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商品説明
美しく歳を重ねるためのやさしい食生活のすすめ。ファッショニスタ御用達のスムージーブランド「ＶＥＧＥＯ ＶＥＧＥＣＯ」ディレクター／フードコーディネーターの寺本りえ子が提案するいつまでもキレイでいるための知恵＆レシピ。
目次
１（野菜とフルーツで腸美人
野菜とフルーツでインナービューティー
スムージー ほか）
２（発酵食でトータルエイジングケア
ぬか漬け
味噌 ほか）
３（寺本流、穏やかな日常
私の歩んできた道
日々の食卓 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 宝島社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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