太りグセ改善ダイエット
発売日：2015年2月
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商品説明
アスリートでさえ、運動だけでは痩せられない。トレーニング現場で実感した痩せるためのポイントを絞り込んで作り上げた、画期的な食事メソッドです。
なぜ痩せられないのか、痩せてもリバウンドしてしまう理由は…。それは長年のうちに身についた、食べ方のクセがあるから。
そのクセさえわかれば、空腹感がなくてもするする痩せる体になれる。
運動ゼロなのに、１３万人の食べ方のクセをかえた、著者オリジナルの食事メソッドです。(「近刊情報」より)
商品詳細
- シリーズ名
- ＭＡＧＡＺＩＮＥ ＨＯＵＳＥ ＭＯＯＫ
- 出版社名
- マガジンハウス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- ムック
注意事項
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