カンタン！すぐ効く！男のからだが甦る食、老ける食

老化現象は、まちがった食事のせいで起こっていることがほとんど。「体力・気力・精力」がみるみる復活する習慣２６。

男の悩みを一挙解決！　「お腹が引き締まる」「老化をストップ」「生殖器を強化」など、体が、いつのまにか甦る習慣を紹介。(「近刊情報」より)

目次

序章　男のからだは何歳からでも復活する！―いつも輝いて見える人、老けて見える人の違い
第１章　老化ストップ！からだが甦る食べもの＆食べ方
第２章　筋トレいらず！理想の体型と強いからだをつくる食習慣盗袋
第３章　今日からできる！精力をアップさせる食習慣
第４章　症状別「男のからだ」を復活させる処方箋
第５章　症状別健やかなこころをつくる処方箋
第６章　症状別たくましい精力をつくる処方箋

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