塩だけで髪もからだも洗ってしまう新習慣 塩浴生活をはじめよう!

濃い塩湯をからだに塗って、なでるだけ！使うのは塩だけなのに、肌トラブルや髪の悩みがなくなった人、続出！バスソルトや塩マッサージともまったく違う健康法。

濃い塩湯をからだに塗って、なでるだけ!
たったこれだけなのに、肌トラブルや髪の悩みがなくなった人、続出!


「塩浴」とは、お湯にたっぷりの塩を溶かした「塩湯」をつくり、入浴で温まったからだや髪にぬって、老廃物を出し切る入浴法。

●塩の力で老廃物を出し切る。
●石けんやシャンプーを使わないので、皮脂をとりすぎない。
●"天然の保湿液"である皮脂の適度な分泌が促され、肌がなめらかになる。
●抜け毛が減り、髪にツヤとコシが戻ってくる。

などなど、肌に髪にやさしい入浴法として注目されています。
すでにはじめた人からは
「肌あれが解消した」「むくみがなくなった」「髪質が変わった」といった声も!

本書は、話題の「塩浴」について、やり方から効能までをまとめた1冊。
これを読めば、正しいやり方がわかります!

目次

第１章　肌には洗浄力と再生力があります
第２章　美肌＆美髪のために、石けん・シャンプーをやめましょう
第３章　肌と髪がみるみる元気になる！塩浴の方法―実践編
第４章　やってよかった！塩浴でこんなにきれいになりました―体験談
第５章　やっぱりスゴかった塩の力
第６章　こんなときどうすればいい？塩浴Ｑ＆Ａ

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