腸内フローラ１０の真実　やせる！若返る！病気を防ぐ！

ダイエット、美容、糖尿病、うつ、アレルギー、がん…あらゆるものが「腸内フローラ」に影響されていた！？日々の暮らしに役立つお得情報から、私たちと細菌の深〜い関係まで腸内フローラを徹底解説！

目次

前編　腸内フローラ１０の真実（「腸内フローラ」で、やせる！若返る！病気を防ぐ！
「腸内フローラ」で、心を守る！脳を助ける！）
後編　腸内フローラの「超」深い話（「腸内フローラ」と「人体」の不思議な関係
“理想の腸内フローラ”を求めて）

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