ジャーサラダ&ジャーフード完全レシピ (タツミムック)

サラダからスイーツまで大流行の瓶詰めレシピの完全版。

本書では毎日、手軽に楽しく野菜を食べられるサラダはもちろん、かわいいスイーツやスムージーまでバリエーション豊富なレシピを約70種紹介。
また、冷蔵庫で約5日も保存できるので一人暮らしにもピッタリ。「おひとりさま」用のレシピもフォロー。休日にジャーサラダを作って、冷蔵庫に
入れておけば、仕事で疲れ果てて帰宅したときでも、包丁要らずで振って盛り付けるだけでオシャレサラダの出来上がります。

毎日、手軽に楽しく野菜を食べられるサラダはもちろん、スイーツやスムージーまで、バリエーション豊富な瓶詰めレシピを紹介。(「近刊情報」より)

目次

ベーシックなジャーサラダ/お一人様で楽しむジャーサラダ/見た目も可愛いジャースイーツ/オシャレに楽しむジャーカフェめし/パスタが映えるジャーヌードル
ガッチリ食べたいジャーどんぶり/用途も多彩なジャースープ/ダイエット効果も抜群! ジャースムージー
サラダが美味しくなるジャー調味料〔コラム〕/ダイエットへの活用法〔コラム〕/オリーブオイルのススメ〔コラム〕

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