花粉症・アレルギー性鼻炎　あんしん健康ナビ　つらい症状から逃れる近道と、自分にあった予防・治療法の見つけ方

息苦しく、つらい症状から逃れる近道とは？薬に頼らずに鼻炎を軽くする方法から、最新治療法までを、分かりやすくナビゲート。(「近刊情報」より)

目次

１章　くしゃみ、鼻水、鼻づまり…。まず、つらい症状が出る原因を知りましょう（なぜ、花粉やホコリが体に入ると、アレルギー反応が起きるのか
春の“スギ花粉”だけではありません。夏にも、秋にも、別の花粉が鼻炎を引き起こします　ほか）
２章　花粉症・アレルギー性鼻炎つらい症状が出てきたら、どうするの？―病院の受診から、自分でできる対策まで（あなたの鼻炎は、どこから？原因を間違うと、治りません。まず、しっかりと診察を受けましょう
耳鼻咽喉科へ行ったら、まず、何を聞かれるのか。どんな検査を受けるのか　ほか）
３章　「症状を和らげる」治療から、「アレルギー体質を治す」最新治療まで―病院、薬局の活用と、副作用や危険度の知識（花粉症、アレルギー性鼻炎どのようなタイミングで、病院へ行ったらいいのか
「どうせ治らないんだ」とあきらめないで！医師に症状を伝えて、自分に合った薬を見つけましょう　ほか）
４章　日常生活のアドバイス―こうすれば、アレルギー性鼻炎になりにくくなる（口呼吸をしている人は、鼻や喉に何らかの問題があることが多い
自律神経のバランスを整えると、鼻の症状が和らぐ。適度な運動と睡眠が大切　ほか）
Ｑ＆Ａコーナー―花粉症・アレルギー性鼻炎について、具体的な質問にお答えします（鼻血が出た時の、正しい対処を教えてください
リンゴを食べると、口が腫れてしまいます　ほか）

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