暮らしを整える４４の秘訣 美しく軽やかに
発売日：2015年3月
- ISBN
- 978-4-7678-1936-5
- 著者情報
- 辰巳 渚（タツミ ナギサ）
１９６５年生まれ。お茶の水女子大学文教育学部を卒業。２０００年『「捨てる！」技術』が１３０万部のベストセラーに。成熟時代に、ほんとうに豊かに生きるための新しい生活哲学と、具体的な暮らし方の提案をつづけている
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商品説明
ためず、迷わず、潔く。―毎日が輝く４０代からの「暮らし、住まい、自分」整理術。
目次
第１章 暮らしを整える（自分の暮らしを好きになると、暮らしが整う
潔く決める―いまの決断を積み重ねる
信念に基づいて捨てる―「いま」の「私」を基準に「行動」する ほか）
第２章 住まいを整える（日々の手仕事が、住まいの居心地よさを作る
手を入れ続けるのが暮らしじょうず―「いまの暮らし」を基準にちょこちょこリフォームを
狭いからこそ美しい家になる―目と手が行き届くことのよさを見つめる ほか）
第３章 心と身体を整える（カラダを慈しむと自分を好きになれる
初めて筋肉と出合う―少し鍛えて女らしい身体にする
カラダは変わるもの、と思っておく―いとおしみながら手入れする ほか）
商品詳細
- 出版社名
- エクスナレッジ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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