なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか？ 免疫力が一気にアップ！肩こり、頭痛、糖尿病、アレルギー…が改善される
発売日：2015年1月
- ISBN
- 978-4-8334-2114-0
- 著者情報
- 石原 結實（イシハラ ユウミ）
医学博士。１９４８年長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業後、血液内科を専攻。「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、同大学大学院博士課程修了。スイスの自然療法病院Ｂ・ベンナー・クリニックや、モスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気、自然療法を勉強。コーカサス地方（グルジア共和国）の長寿村にも長寿食の研究に５回赴く。現在は東京で漢方薬処方をするクリニックを開く傍ら、伊豆で健康増進を目的とする保養所、ヒポクラティック・サナトリウムを運営
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商品説明
「一日一回お腹をすかせる」だけで、みるみる若返る！超健康になる！
予約3年待ちの名医、石原結實先生が教える体質別健康本の決定版!
「朝食はしっかり」って、本当に正しいの?
水の飲みすぎは、かえって体調が悪くなる
なぜ、体を温めると免疫力があがるのか?
湯船やサウナで体を温める絶大な効能とは?
目次
第１章 空腹は血液をきれいにし、病気を予防する（「朝食はしっかり」って、本当に正しいの？
「腹八分に病なし、腹十二分に医者足らず」 ほか）
第２章 健康の“常識”のウソ？ホント？（サウナは血圧や心臓に悪い？
「心臓病に運動はタブー」って本当？ ほか）
第３章 血液の汚れ「〓（お）血」は、まず体を温める（血液の流れが悪い「〓（お）血」とは？
「〓（お）血」を放っておくと、こんな病気に… ほか）
第４章 元気に長生きするための“超”健康習慣（「お腹をすかせ、体を温める」と病気にかからない
食欲がなければ朝食は食べず、黒砂糖入り紅茶を ほか）
第５章 自分でできる病気撃退「生活療法」（肥満
高血圧・脳血栓・心筋梗塞 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- プレジデント社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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