脱認知症宣言　薬では治せない脳萎縮　分子化学が教える「海馬」救出法

脳に希望の光を灯す！認知症は切れかかった電球。再点灯の方法を分子化学が教えます。１０年後、１５年後の“家族の悲劇”を起こさないために、いま何をしたらよいのでしょうか？薬では治せない認知症にどういう解決策が見出せるのか、「分子化学」の世界から解き明かした本です。

目次

基礎編　アルツハイマー病の正体と改善の基礎
実践編（酸化ストレス・炎症体質の改善
オメガ‐３系脂肪酸、ビタミンＥ・Ｃの摂取
有害物質の排除
脳内セロトニンの増量
生活リズムを整える、充分な睡眠をとる
水分補給
運動と大笑い
介護者・同居者の理解）
即実践！食事方法の見直し食事内容の改善

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