5人の最強スペシャリストが伝授する 美脚&美尻メソッド

芸能人＆モデルのラブコールが鳴り止まない！有名ボディメイクのプロ５人が集結したビューティメソッドが一冊に！やれば確実に成果がでる！

「小顔バンド」で有名な清水ろっかん先生・「マミーズタッチ」のマミレヴィ先生など、
各界No.1の人気講師が結集!
プロの意見で様々な角度からアプローチした、美脚・美尻メソッドを惜しみなく披露。
何度も挫折した人も大丈夫、プロ4人があなたを美脚・美尻へ導きます! !

清水ろっかん・マミレヴィなど、各界Ｎｏ．１の人気講師が結集！何度も挫折した人も大丈夫、プロ４人があなたを美脚美尻へ導きます！(「近刊情報」より)

目次

１　加藤康子先生が教える！しなやかな筋肉をつくる！ゆる圧ビューティ（ゆる圧ビューティが効く理由
しっかり効く！ゆる圧ビューティにＴＲＹ！
加藤康子先生のキレイを保つ秘訣をご紹介！）
２　清水ろっかん先生が教える！歪みをとってスラリとした脚に！矯正エクササイズ（矯正エクササイズが効く理由
歪みを解消する矯正エクササイズにＴＲＹ！
清水ろっかん先生の女性にもおすすめのストレス解消法をご紹介！）
３　中島史恵先生が教える！全身の力を抜いて美下半身へ！スリミング経絡ヨガ（スリミング経絡ヨガが効く理由
リラックスできるスリミング経絡ヨガにＴＲＹ！
中島史恵先生のリラックスビューティ法をご紹介！）
４　村木宏衣先生が教える！“芯”からきれいな美脚＆美尻に！骨リンパスリムマッサージ（骨リンパスリムマッサージが効く理由
硬さをほぐす骨リンパスリムマッサージにＴＲＹ！
村木宏衣先生の全身のメンテナンス法をご紹介！）
５　マミレヴィ先生が教える！むくみ知らずのレッグラインになれる！マミーズリンパスリミング（マミーズリンパスリミングが効く理由
リフレクソロジー・リンパマッサージを始める前に
巡りを整えるマミーズリンパスリミングにＴＲＹ！
マミレヴィ先生のビューティなライフスタイルをご紹介！）

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