頭痛は足指でよくなる！　薬いらずのラクラク頭痛解消法　薬いらずの日常が帰ってくる

毎日薬を飲まないと不安で仕方がないほど重症の方も、大丈夫です。リラックスして取り組めば、毎日の薬が３日に一度になり、１週間に一度になり、気づけば月に１〜２回飲むか飲まないかという状態に、楽になっていきます。

日本頭痛学会によると、国民の約４人に１人が慢性的な頭痛に悩んでいるといわれています。しかし、頭痛に悩まされ、病院で検査をしても原因がわからず、つらい毎日を過ごしている人も少なくありません。頭痛薬を手放せなくなっている人や専門機関を受診したものの症状は改善されず、半ば治療をあきらめてしまっている人が、たくさんいらっしゃいます。痛みのために何も手がつかなくなるほどの片頭痛に苦しむ方、頭の中に鉛がつまったような重苦しさに一日中悩んでいる方が、何百万人もいらっしゃいます。

あなたを救うのは、「足指」です。足の指にアプローチすることで、不思議や不思議、頭痛が本当に消えていくのです。必要な道具は１００円均一で売っているような簡単なツボ押し棒だけ。なければボールペンでも構いません。この本を手に入れた日からすぐにスタートできます。整体によって頭痛治療に取り組んできた著者は、東洋の知恵である「てい鍼」と西洋の知恵である「カウンセリング」を取り入れて、今までにない頭痛治療体系を完成させました。著者の治療院には頭痛に悩む患者が全国から足繁く通い、９０％以上の方が長年悩まされてきた頭痛から解放されています。本書は、著者が体系化した「ぽっかぽか頭痛治療法」を、読者の方が今すぐ実践できる家庭用の「頭痛解消法」にまとめなおしました。この「ぽっかぽかニング」は、自然に基づいた手法で、人間の持つ治癒の力を得て作られたものです。薬は使いません。特別な道具も器具も使いません。今日からでも、ムリなく、安心して実践できます。頭痛に悩まされることのない、楽しく快適な毎日を贈ります。

目次

第１章　日本人の４人にひとりは頭痛持ち
第２章　あなたの頭痛を解明する
第３章　自宅でできる「ぽっかぽか頭痛解消法」
第４章　体験で知る頭痛の原因
第５章　あなたの頭痛はこれでよくなる
第６章　ココカラ元気になろう！
特別付録

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