元気で長生きするための、とても簡単な習慣
発売日:2015年1月
- ISBN
- 978-4-7631-3414-1
- 著者情報
- エイガス,デイビッド・B.(エイガス,デイビッドB.)(Agus,David B.)
がんの世界的権威。医学博士。南カリフォルニア大学(USC)ケック医学校教授、USCビタビ工学校教授、USCウエストサイドがんセンター長、USC応用分子医学センター長。オーダーメイド医療を開発・提供しているナビジェニクス社とアプライド・プロテオミクス社の共同設立者。オーダーメイド医療分野の世界的なリーダー。CBSニュースに寄稿。米国がん協会の内科医研究賞、スローン・ケタリング研究所の臨床学者賞、国際骨髄腫財団のビジョナリー科学賞、2009年ジェフリー・ビーン基金の科学ロックスター賞など、数々の賞を受賞
中島 早苗(ナカジマ サナエ)
上智大学外国語学部英語学科卒業。日産自動車、リーダーズダイジェストを経て、翻訳家に
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商品説明
これなら、できる。医学界の数々の賞を受賞した「がんの世界的権威」が伝授する、65の健康法。
目次
健康のサインを記録する
自分を測る
規則正しい生活
自分の医療データをつくる
「本当の食べ物」を食べる
生産者と知り合いになる
家庭菜園を楽しむ
自分に合った食習慣
オフィスでもリラックスする
夕食に赤ワインを一杯〔ほか〕
商品詳細
- 出版社名
- サンマーク出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル:A SHORT GUIDE TO A LONG LIFE
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