４０代からの不調に悩む女性のための食べ合わせの本 体質＆症状別
発売日：2014年12月
- ISBN
- 978-4-528-01958-4
- 著者情報
- 喩 静（ユ セイ）
横浜薬科大学漢方薬学科准教授。医学博士。医師。中国山東省中医薬大学卒業。１２年間の内科医勤務の後、来日。慶應義塾大学医学部を経て、東京大学大学院医学系研究科加齢医学課程修了、医学博士号を取得。東京大学助手、特任助教を経て、２０１３年より現職
植木 もも子（ウエキ モモコ）
東京家政学院大学卒業。料理研究家、管理栄養士。２００９年に遼寧中医薬大学付属日本中医薬学院を卒業。国際中医師、国際中医薬膳管理師の資格を取得
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商品説明
あなたの不調は毎日の食事が原因かも！？自分に合った食生活を送っていますか？不調を毎日の食事で改善。スーパーの食材を使った薬膳レシピつき！
目次
１ あなたの人生が変わる東西医学からのライフスタイル（女性のカラダは年齢とともに変化する
陰陽のバランスを調えると健康になる ほか）
２ 実践編 食養生であなたのカラダを変える！（温める食材（シナモン
しょうが・干ししょうが ほか）
平性の食材（うるち米
鶏肉 ほか）
冷やす食材（トマト
チンゲン菜 ほか））
商品詳細
- 出版社名
- 日東書院本社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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