認知症は脳のメタボだった！

脳トレよりも食事！４０〜５０代の食生活が、あなたの２０〜３０年後を確実に左右します。５００本以上の最新論文から認知症の予防法と改善法を紹介！食事を変えればボケの９割はここまで防げる。

目次

認知症は４０代から始まっている！（４０代からジワジワと進行する認知症
認知症になりやすい生活を知ろう　ほか）
第１章　認知症は脳のメタボだった！（アルツハイマー型認知症も生活習慣病だった！
メタボリックシンドロームは三重苦状態　ほか）
第２章　糖質と油の害を知って、認知症を防ぐ（ごはんが主食の国は認知症患者が多い？
糖が“脳の唯一の栄養源”は真っ赤なウツ　ほか）
第３章　最新医学でわかった！認知症を防ぐ７つのポイント（糖を卒業してインスリンによる老化を防ぐ
ココナッツオイルで脳を活性化する　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。