８つの理論で実践する体脂肪を減らす食べ方　食材のセレクトと食べ方の工夫で体脂肪を減らす！

日々進化するダイエットものの最新版として誰もが気になる「体脂肪」に特化した一冊。賢く食べて体脂肪を減らす簡単レシピを紹介。

摂取カロリーだけにこだわらず、食べ方の工夫で体脂肪を減らそう！　高タンパク食材の料理、スパイス料理、野菜が主役の料理など、３つのジャンルのレシピを計３０紹介。楽しく運動して体脂肪を落とすためのメソッドも紹介。楽しく食べて、動いてた脂肪を減らしましょう。(「近刊情報」より)

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。