いきなり死ぬ人、死なない人　健康血管をつくり突然死を防ぐ３８の新説

突然死を防ぐ最大の鍵は「コレステロール」値を下げること！悪玉コレステロールの中でも「酸化ＬＤＬ（ＭＤＡＬＤＬ）」という数値に気をつけなければならないことがわかってきた。超新鋭の医学知識で急性心臓死や脳梗塞・脳出血などの突然死を防ぐための知恵をわかりやすく解説！

目次

突然死の正体（もし、いま突然死を遂げたら
強靱な肉体にも襲い掛かる悲劇　ほか）
第１章　血管が健康なら長生きできる（突然死が怖いなら、心筋梗塞を絶対に防げ
心臓は、どうして動き、どうして止まる？　ほか）
第２章　あなたの体の「酸化ＬＤＬ」が危ない（心臓突然死「先進国」のアメリカに日本が１０年遅れで追随している
日本で広がるコレステロール放置論は「古い」　ほか）
第３章　知られざる動脈硬化と突然死の深い関係（血管を守る長寿ホルモン「アディポネクチン」を増やす生活術を
「糖尿病」は血管病の根元　ほか）
第４章　突然死を防ぐ知的習慣（生活習慣を改善して損はない
迷うことなし、基本は減量　ほか）

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