腰痛は心の叫びである

ストレスを解放すれば、体の痛みはラクになる。全国２８００万人の「腰痛持ち」の人々に贈る「心の痛み」と「体の痛み」の関係を解き明かした画期的な書！

目次

プロローグ
第１章　痛みは脳の「思い込み」だった
第２章　すべては「よくなる準備」から始まる
第３章　この生活習慣で腰痛は防げる
第４章　腰痛にならない生き方
エピローグ

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