「サラダ油」をやめれば脳がボケずに血管も詰まらない！　脳科学専門医だからわかる、“認知症”と“動脈硬化”を防ぐ５０のコツ

「脱サラダ油」習慣で、毒素を消す！認知症、うつ病、心筋梗塞、糖尿病、がん、高血圧、花粉症…病気や不調の原因はその「サラダ油」にあった！油を変えて、頭スッキリ！血液サラサラ！まだ間に合う！５０の実践法。

「脳と血管を健康に保つコツ――
その有効な方法のひとつが
今すぐ「サラダ油をやめる」ということです」

「脱サラダ油」習慣で、あらゆる病気を完治・改善・予防!

認知症、アルツハイマー病、うつ病、心筋梗塞、糖尿病、がん、高血圧、花粉症、アトピー性皮膚炎……など

「サラダ油」を「健康油」に変えて、頭スッキリ! 血液サラサラ!

今すぐできる、まだ間に合う、50の実践法!!

目次

第１章　今すぐできる！サラダ油をやめて、脳と血管を守る１０の習慣（家にあるサラダ油を捨てなさい
「１ｃｃ＝１０円程度」のオリーブオイル、ごま油、こめ油、えごま油などを買う　ほか）
第２章　これだけは知っておきたい「油」の新常識―頭と体にいい油、病気になる油（サラダ油は石油の溶剤を使ってつくられる
「トクホ」の食用油が安全で健康にいいとは限らない　ほか）
第３章　Ｄｒ．山嶋式　脳と血管を若く保つ「脱サラダ油」生活（私の１日の食事は、赤ワインを含めて約２０００ｋｃａｌ
初公開！Ｄｒ．山嶋チョイス脳と体の健康にいいおすすめの油　ほか）
第４章　認知症を未然に防ぐ！早期のアルツハイマー病を自分で発見、自分で対策（この頃、人の名前がスッと出てこないあなたへ
こんなことがあったら要注意！アルツハイマー病の初期症状とは？　ほか）
第５章　「健康油」であらゆる病気を遠ざける（油を変えれば子どもの「うつ病」もどきは改善する
花粉症を抑える「あまに油」と「えごま油」　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。