つけるだけ！アロマテラピーＢＯＯＫ　心と体の悩みをケアするレシピ集

イライラ、集中力アップ、ダイエット、もの忘れ、頭痛、不眠ｅｔｃ．対策に。精油ブレンド法を公開。おすすめ精油１５プロフィールを紹介！

【芸術生活／家事】身につけるだけで、簡単に香りを楽しめるアロマペンダントつき。心と体の症状・悩みをケアする、おすすめの精油ブレンド法を収録。アロマテラピー初心者にむけて、精油の扱い方、保存方法、アロマを始める前の基礎知識も紹介。(「近刊情報」より)

目次

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ（アロマペンダントの使い方
アロマペンダントの扱いについて）
１　アロマテラピーを始める前の基礎レッスン（アロマテラピーの基礎知識
アロマテラピーのメカニズム　ほか）
２　おすすめの精油１５のプロフィール（イランイラン
オレンジ・スイート　ほか）
３　心と体の悩みに役立つアロマ処方箋（アロマ処方箋の使い方
ストレスから解放されて心身ともにゆったりリラックスしたい　ほか）

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