長生き薬効のある食べもの　健康維持は正しい食事から　病気・症状別でわかる１７０品目以上

いろいろな能力を持った食べものを、バランスよく摂ることで、健康の長持ち度は変わってきます。そこで、本書では、おなじみの食べものを、「老化を抑制するアンチエイジングによい食べもの」「老化を促進するさまざまな症状を改善する食べもの」「若さを脅かす病気を防ぐ食べもの」という３つの観点でとらえて、アンチエイジングに効果的な“長生き薬効のある食べもの”に変える摂り方を紹介しています。

目次

第１群　老化を遅らせる薬効のある食べもの（老化を抑える食べもの）
第２群　症状別薬効のある食べもの（ストレスによい食べもの
疲れ・だるさによい食べもの
食欲減退によい食べもの
便秘によい食べもの
高齢者の下痢によい食べもの　ほか）
第３群　病気別薬効のある食べもの（がんの予防によい食べもの
糖尿病によい食べもの
高血圧症によい食べもの
動脈硬化症によい食べもの
狭心症・心筋梗塞によい食べもの　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。