「手」をもむ、触る、押すだけで、たちまち健康になる！

「手のツボ」刺激で病気知らず！不調を治し、脳も生き生き。からだも心も元気になります。いつでもどこでも手軽にできる。

目次

第１章　からだの不調を和らげるなら、手のツボです。（経絡とツボという考え方。
手は、からだ全体を象徴するもの。
脳と手はつながっている。　ほか）
第２章　手のツボで、不調を改善する方法。（手と腕のツボ地図帖。
ツボの探し方。
ツボの押し方。　ほか）
第３章　気になる不調にピンポイントで効く、症状別４１のツボ。（喘息・咳き込む／太淵
吐き気がする・むかむかする／内関
眠れない・眠りが浅い／神門　ほか）

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