ケリー・マクゴニガルの痛みを癒すヨーガ ヨーガを通してマインド、ボディ、スピリットを統合する 腰、膝、頭などの慢性痛や日々のストレス…つらい症状を改善するエクササイズ
ケリー・マクゴニガル／著 駒野宏人／日本語版監修 瓜本美穂／訳
発売日：2014年7月
- ISBN
- 978-4-88282-903-4
- 著者情報
- マクゴニガル，ケリー（マクゴニガル，ケリー）（ＭｃＧｏｎｉｇａｌ，Ｋｅｌｌｙ）
スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。スタンフォード大学で最も優秀な教職員に贈られるウォルター・Ｊ・ゴアズ賞をはじめ数々の賞を受賞。心理学のほか、ヨーガや瞑想のクラスも受け持つ
駒野 宏人（コマノ ヒロト）
岩手医科大学薬学部・神経科学講座教授。薬学博士。専門：生化学、分子生物学、神経科学。東京大学薬学部卒業後、同大学薬学部助手、スタンフォード大学医学部生化学教室研究員、ミシガン大学医学部生化学教室研究員、国立長寿医療研究センター室長を経て、２００７年４月より現職。大学院の頃より、趣味でヨーガを始め、ヨーガ療法士“日本ヨーガ療法学会（木村慧心理事長）認定、インドヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団認定”を取得。ＮＰＯ法人日本ＹＯＧＡ連盟に所属し、ヨーガ指導の活動も行っている
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
ヨーガを通して、マインド、ボディ、スピリットを統合する。腰、膝、頭などの慢性痛や日々のストレス…つらい症状を改善するエクササイズ。
目次
１ 痛みを理解する
２ ヨーガ―心・体・魂を再統合する
３ 呼吸
４ 体と仲良くなる
５ 体を動かす
６ リラクゼーション
７ 瞑想
８ 個人別ヨーガプログラム
商品詳細
- 出版社名
- ガイアブックス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｙｏｇａ ｆｏｒ ｐａｉｎ ｒｅｌｉｅｆ
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。