ハーブティー大事典　美に役立つブレンドレシピ３４効能別ハーブカタログ１４５種

美肌、代謝アップ、むくみとり、３４のブレンドレシピ。ビューティー、リラックス、ダイエット、効能別ハーブカタログ１４５種。おいしい淹れ方、料理、コスメ、ハーブ活用全ガイド。

目次

１　ハーブの力で健康＆キレイになる！
２　効能別・マイベスト・ハーブカタログ１４５種
３　アレンジドリンク＆スウィーツを楽しむ
４　美容＆体の不調改善に！３４のブレンドレシピ
５　自家製ハーバルケアグッズに挑戦
６　ハーブを自宅で育てる

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