実体験に基づく強迫性障害克服の鉄則「増補改訂」

強迫性障害は、人生をメチャクチャにしかねない怖い病気ですが、その特徴をよく捉え、正しい行動をとることによって十分に改善する可能性があります。強迫性障害に翻弄されて、せっかくの人生を無駄に過ごしてはいけません。強迫性障害は、乗り越えれば、本当に何てことはないのです！

目次

第１章　強迫性障害（ＯＣＤ）とは、および強迫性障害のメカニズム・フローチャート（強迫性障害（ＯＣＤ：Ｏｂｓｅｓｓｉｖｅ‐Ｃｏｍｐｕｌｓｉｖｅ　Ｄｉｓｏｒｄｅｒ）とは
強迫性障害のメカニズム・フローチャート）
第２章　強迫性障害の症例（Ａさん（二十八歳、男性）
Ｂさん（五十七歳、女性）　ほか）
第３章　強迫性障害克服の鉄則（強迫観念の言っていることは真っ赤なウソである
戦えば戦うほど、相手は戦力を増強する　ほか）
第４章　強迫性障害克服のためのワークブック（あなたが本当に恐れていることは何ですか？
不安階層表の活用）

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