ＹＯＧＡスムージー 体とこころに効く８５のレシピ
発売日：2014年8月
- ISBN
- 978-4-575-30711-5
- 著者情報
- 仁平 美香（ニヘイ ミカ）
ヨガインストラクター・栄養士。「アンダー・ザ・ライトヨガスクール」にて「女性のためのヨガ（子宮美人ヨガ）」を担当し、全国各地でもコース指導をおこなう人気講師。「オーガニック整体院代々木本店」店長・セラピストでもあり、また栄養士として食生活アドバイスも行うなど、多方面に活躍
服部 志真（ハットリ シマ）
ヨヨギラウンジマネージャー。ヨガに出会うことで、体とこころと生活のつながり、なかでも「食」に興味を持ち、さまざまな食理論や調理法を学び続ける。また、料理人として「しま食堂」を主宰し、野菜のおいしさ・楽しい食べ方を伝えながら、出張料理やイベント、ヨガのワークショップなどで、こころと体が幸せになるごはんを提供中
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
シンプルな材料で出会う、新しい味覚。それはまるでヨガのように、体が欲しがるスムージー。すっきり、とろ〜り、サラサラ、さっぱり、スイート。体に効く栄養成分たっぷりの定番食材をアレンジして、毎日飲んでも飽きない、おいしさの世界が広がります。定番食材が使い回せるＩＮＤＥＸつき。
目次
１ ヨヨギスムージー（ＧＲＥＥＮ
ＣＩＴＲＵＳ
ＥＮＥＲＧＹ
ＢＥＡＵＴＹ）
２ ハーブ＆スパイススムージー（ハーブを使ったスムージー
アジアのハーブを使ったスムージー
スパイシースムージー）
３ デザートスムージー（ケーキ味のスムージー
茶葉を使ったスムージー
チョコレート味のスムージー
ジェラートみたいなスムージー）
４ サラダスムージー（野菜スープ＆マリネ風スムージー
黄色い野菜のスムージー
和テイストのスムージー
お惣菜みたいなスムージー）
商品詳細
- 出版社名
- 双葉社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。
