グリーンスムージー・レボリューション 緑の葉とともに健康に躍進するための170レシピ (Healthy Eating)

グリーンスムージーの生みの親による世界的ベストセラー。葉野菜多めの上級者向けスーパーグリーンスムージー、糖質を控えている人のための甘くないグリーンスムージーやグリーンスープなど約１７０レシピを収録！

グリーンスムージーの生みの親ヴィクトリア・ブーテンコによる 世界的ベストセラー
ビギナー向けのグリーンスムージー・レシピから、冒険をしたい人のための応用のグリーンスムージー、葉野菜多めの上級者向けのスーパーグリーンスムージー、子供向けグリーンスムージー、糖質を控えている人のための甘くないグリーンスムージーやグリーンスープまで約170レシピを収録。
日本語版オリジナルで、グリーンスムージーの作り方も解説されており、これからグリーンスムージーを始めたい人から、もっとグリーンスムージーを楽しみたい方まで納得の1冊です。

目次

１　グリーンの驚くべき治癒力（グリーンの奇跡
グリーン、人間にとって必要不可欠な栄養
グリーンスムージーの誕生
グリーンの種類を増やす理由
スムージーＶＳジュース　ほか）
２　グリーンスムージーレシピ（グリーンスムージーの作り方
知っておくと便利なグリーンスムージー作りのコツ
ビギナー向けのグリーンスムージーレシピ
冒険をしたい人のための応用のグリーンスムージーレシピ
子供向けグリーンスムージーレシピ　ほか）

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