脳の疲れをとる本
発売日：2014年7月
- ISBN
- 978-4-12-004630-8
- 著者情報
- 蓮村 誠（ハスムラ マコト）
マハリシ南青山プライムクリニック院長。１９６１年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務後、１９９２年、オランダマハリシ・ヴェーダ大学のマハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療にあたる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆など、マハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める
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商品説明
脳トレしている場合ではありません。リラックスがいちばん大事！脳は老けない。疲れているだけ。集中力がでないのも、記憶力の低下も、毎日が楽しくないのも…、脳に「毒」がたまっているから。脳のデトックスで一気に解決！！
目次
知っておきたい脳の疲れをとるための基本用語
１章 あなたの脳は大丈夫？
２章 あなたの脳の疲れはどのタイプ？
３章 脳の疲れをとる食事と毒になる食事
４章 ライフステージと脳の疲れ、その対処法
５章 脳の疲れをとる暮らし方
６章 もっと脳の疲れをとるために
脳に毒をためないためのセルフチェック１ プラクリティ・チェック―本当の自分の体質がわかる
脳に毒をためないためのセルフチェック２ アーマ・チェック―心身にたまった毒のタイプと改善策
商品詳細
- 出版社名
- 中央公論新社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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