気巡り呼吸法 末梢運動＋気巡りで呼吸をもっと効果的に
発売日：2014年6月
- ISBN
- 978-4-8443-7636-1
- 著者情報
- 橋本 和哉（ハシモト カズヤ）
医学博士。大阪府立病院神経内科診療主任、市立吹田市民病院内科・神経内科医長などを経て、２００２年はしもと内科外科クリニックを開業。内科、神経内科、漢方などを専門とし、臨床にヨガを取り入れて高い成果をあげている。日本神経学会専門医、東洋医学専門医、日本内科学会認定医、ＮＰＯ法人「癒しの情報健康支援センター」理事長、はしもと内科外科クリニック院長
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商品説明
便秘、ストレス、内臓不調、肥満、倦怠感…呼吸で不調改善！免疫力＆代謝アップ！「気と空気」を全身に巡らせる呼吸法で心身ともに誰でも「元気」を取り戻せる！
目次
１章 ここまで変わる！呼吸と若さの条件
２章 浅くなっていませんか？現代人と呼吸の関係
３章 体の中はどう動く？呼吸の仕組み
４章 「気」を知れば呼吸がもっと効果的に！
５章 気巡り呼吸をやってみよう
６章 健やかさと若さのための毎日できる時間呼吸
商品詳細
- 出版社名
- ブルーロータスパブリッシング
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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